[...] Tu takze uzytkownik moze sie dowiedziec jakie partie miesni cwiczyc, jak ma wygladac trening - poniewarz- nie ukrywajac - oni maja nie tylko inna strategie ale takzezupelnie inne wymaganie sprawnosciowe. Sztuki tradycyjne Pod tym haslem znajda schronienie wszyscy cwiczacy tardycyjne sztuki walki - takie jak karate,tkd,kungfu,vietvodao... Nie da [...]
[...] ich masz 12.. Ale jeżeli faktycznie ci to tak bardzo przeszkadza to może warto wywalić trochę grosza na taki zabieg po wycięciu.. (Kobiety się tym bardziej przejmują i mają inne podejście do tego). Tylko kolejnym problemem może być to że za 5 czy 10 lat pojawi ci się kolejnych kilka tych tłuszczaków.. I kasy na takie laserowe poprawianie blizn [...]
[...] estetykę ciała (w tym zanik cellulitu co dla kobiet jest bardzo istotne), czuję że walczę ze sobą, zwiększam swoje możliwości a ciało staje się moim narzędziem. Mam zupełnie inne podejście do swojego ciała i inaczej na nie patrzę. Dodatkowo nie muszę wpasowywać się w żadne szablony- nikt mi nie mówi kiedy i jak mam ćwiczyć- sama ustalam swój rytm [...]
[...] i zacząłem sie skupiać bardziej na treningu, potem wprowadziłem suple, na monohydracie czułem sie jak młody Bóg %-) gainery piłem jak herbatki i to doprowadziło mnie do innego stanu niz oczekiwałem.. stalem sie "zalaną świnką" wazylem koło 100kg i prawie tyle samo w pasie %-) wiec pomyslalem ze cos jest nie tak.. zapoznalem sie z działem [...]
Ja bym zrobił jakąs izolacje - czyli wytrzymałościowy w inne dni niż trening judo, ale skoro masz 3 treningi w tyg. i chcesz dorzucic dodatkowy, to musisz miec tez czas na regeneracje, wiec taka "dobitka" po treningu by była nawet ok chyba. Korekty się nie ruszam, bo sie nie zagłebiałem szczerze pisząc, bo juz z grubsza widze, ze ja mam [...]
Niestety ale nie da się odpowiedziec na twoje pytanie bo dokłądnie jest tak jak piszesz to kazdy jest inny i każdy ma inne predyspozycje i inne podejscie do wykonywanej pracy . Rób swoje i ile uda ci się osiągnać to tyle bedzie. Aktywnosc też musisz ustalać pod swoje możliwości wiec zostaw sobie jakiś zapas aby w trakcie redukcji móc dodawać [...]
Ja mam trochę inne podejście do ciężarów bo chyba mój organizm tak na nie reaguje. Jak zaczynam masę zawszę zaczynam od mniejszych ciężarów aby móc cokolwiek dokładać. Organizm na początku jest odzwyczajony od dużych obciążeń i ich nie potrzebuje, np. w WL mimo, że mógłbym podnosić o wiele więcej zaczynam sobie od 70kg na maksie bo dla organizmu [...]
[...] wielki. Jego psychika po roku to nie to samo co na poczatku. Wtedy wprowadzone są walki zadaniowe, bez pełnego kontaktu a dalej powoli coraz wiecej i twardziej. Obecnie jest inne podejście do walki ale też coraz wiecej słyszę, że sportywalki nie są dla frajerów i mięczaków. Może jednak pewne założenia w tradycyjnych stylach nalezy uznac za [...]
Hator nie ma zlotego srodka, dla kazdego to jest troszke inne podejscie do sprawy. Ale sprobujmy, tylko powoli i bez wychodzenia zanadto w przyszlosc. 2tyg lajtu, tak jak wspominalismy. Cw wielostawowe(tylko) ale stosowane bez szalenstw. Np. 1trening Plecy -wioslowanie sztangielka 12,10,8,6 (tutaj nie robisz serii do odmowy posluszenstwa) [...]
[...] takich tematów było już w ciul i zawsze zdania są podzielone, każdy ma swoje, każdy wyrazi swoje racje i tyle, a po co kogoś przekonywać ze jest w błędzie, skoro każdy ma inne podejście i inne cele. P.S. też słyszałem o tym ze bro = kieliszek (zwykły 50g) ale łatwo idzie wyliczyć ze tak nie jest, i ze piwo 5,7% alko (na ogół norma popularnych [...]
[...] de Haan to były lekarz wojskowy - z marynarki wojennej, zdobył kwalifikacje w Amsterdam Medical Center - ponoć jednym z najlepszych szpitali w Europie - facet miał zupełnie inne podejście. Powiedział regułkę o ryzyku i zapytał czy mi blizna będzie przeszkadzać. Na tym skończył i wysłał do anestezjologa na badania przedoperacyjne. Ja tam też [...]
[...] który pozwoli mi na stałe,niekoniecznie szybkie postępy z zachowaniem zdroworozsądkowego trybu życia.Nie zależy mi na plażowej formie bo wiek juz nie ten i priorytety inne. Podejście takie jak zaprezentowane w Twoim podsumowaniu jest mi najbliższe Z niecierpliwościa czekać więc będę na kolejne relacje aby wyciągnąć z nich jakies nauki dla [...]
Jak dla mnie sporo, ale każdy ma inne podejście do kwestii białka w diecie :-)) Dałem mu tyle na próbę i w chwili obecnej nie ma kompletnie problemów trawiennych, ani nic + sylwetka zmienia się ciągle na lepsze - pas nie rośnie, waga powoli tak, nabicie jest ciągle mega więc nie widzę przeciwwskazań :-P Za jakiś czas zrobi badanie mocznika i [...]
ale można to robić w inny sposób a nie taki a poza tym jednak niby zwierz to zwierz a mamy inne podejście do zabijania np miśka polarnego a świni czy krowy;/
Musisz poszukać. Dopytać się o szczegóły ( w tym cenę za usługi ) jak i zapoznać się z warunkami współpracy - każdy ma inne podejście do swojego podopiecznego, oczywiście nie biorę pod uwagę jakiś odłamów którzy nie mają pojęcia o dietetyce i stosują masowe podejście, czyli na jedno kopyto ( takich powinno się karać ). W dodatku nie każdy ma wolne [...]
byle dostać moda z tym wyśmiewaniem zawsze tak będzie, to nie jest bravo forum, a wy chcecie takie zrobić jestem jednym z operatorów forum bravo.pl, tam jest zupełne inne podejście do sprawy i nie widze tutaj żadnych osób, które nadawały się do pełnienia roli operatorów w tych działach, na forum jest stanowczo niski poziom kultury w stosunku do [...]
[...] do których tak naprawdę nigdy nie dotarł w UFC i jakie dostał szanse, by tam dotrzeć. Ale on nie byłby w stanie ze mną walczyć. Lubię tego faceta, ale to jest po prostu coś innego. To trochę inne podejście. Spójrz, koniec końców, jestem po prostu złym chłopcem. Nauczyłem się tego od Josha Barnetta. Wchodzisz tam, zdzierasz łokcie na ich twarzy, [...]
[...] sie wyrzezbic, ukazac kostke i troche poruchac we wakacje.... co za problem w******lać ile się widzi i mowic, ze sie robi mase... schudnac jest trudno, wiem, bo przez to przechodzilem.... i nie chce tego powtarzac... dlatego mam takie a nie inne podejscie do robienia masy niestety.. psycha.... Zmieniony przez - maks10 w dniu 2008-10-29 21:06:00